Márcio André ensina defesa do berimbolo com passagem de guarda no Jiu-Jitsu
Márcio André em foto do Gallerr.com A aula de hoje é para você, intrépido atleta do Jiu-Jitsu, que se enrola ...
Tag: ensina
Vídeo: Paulo Peposo ensina dois movimentos de defesa pessoal com o Jiu-Jitsu
Peposo imobiliza o oponente no solo. Foto: Reprodução Professor especializado em lecionar para forças de segurança, Paulo Peposo atendeu ao ...
Felipe Zicro ensina a controlar melhor a montada
Professor Felipe Neto passa detalhes para controlar melhor por cima. Foto: Reprodução Quando você chega na posição suprema do Jiu-Jitsu, ...
Pura alavanca: Rilion Gracie ensina uma de suas raspagens favoritas no Jiu-Jitsu
Certa vez, mestre Rilion Gracie nos ensinou uma de suas raspagens favoritas, útil e eficiente para quem gosta de usar ...
Vídeo: Anderson Silva ensina truques de Jiu-Jitsu e controle de distância
Ao lado de Minotauro, Anderson Silva discursa durante graduação de Jiu-Jitsu, em 2014. Foto: Divulgação Em seminário de defesa pessoal ...
Rafael Ferraz ensina defesa de guilhotina na GB Panamby
Escalada para defender a guilhotina em pé. Foto: Reprodução A aula de hoje é sobre defesa pessoal, com o faixa-preta ...
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